BEDA ANTARA SUKA, CINTA DAN SAYANG May 29, 2009

Dihadapan orang yang kau cintai,
 musim dingin berubah menjadi musim semi yang indah
 
 Dihadapan orang yang kau sukai,
 musim dingin tetap saja musim dingin hanya
 suasananya lebih indah sedikit
 
 Dihadapan orang yang kau cintai,
 jantungmu tiba tiba berdebar lebih cepat
 
 Dihadapan orang yang kau sukai,
 kau hanya merasa senang dan gembira saja
 
 Apabila engkau melihat kepada mata orang yang
 kau cintai, matamu berkaca-kaca
 
 Apabila engkau melihat kepada mata orang yang
 kau sukai, engkau hanya tersenyum saja
 
 Dihadapan orang yang kau cintai,
 kata kata yang keluar berasal dari perasaan yang
 terdalam
 
 Dihadapan orang yang kau sukai,
 kata kata hanya keluar dari pikiran saja
 
 Jika orang yang kau cintai menangis,
 ;engkaupun akan ikut menangis disisinya
 
 Jika orang yang kau sukai menangis,
 engkau hanya menghibur saja
 
 Perasaan cinta itu dimulai dari mata, sedangkan
 rasa suka dimulai dari telinga
 Jadi jika kau mau berhenti menyukai seseorang,
 cukup dengan menutup telinga.
 
 Tapi apabila kau mencoba menutup matamu dari
 orang yang kau cintai, cinta itu berubah menjadi
 tetesan air mata dan terus tinggal dihatimu dalam
 jarak waktu yang cukup lama.
 
 ”Tetapi selain rasa suka dan rasa cinta… ada
 perasaan yang lebih mendalam.
 Yaitu rasa sayang…. rasa yang tidak hilang
 secepat rasa cinta. Rasa yang tidak mudah berubah.
 
 Perasaan yang dapat membuat mu berkorban untuk orang
 yang kamu sayangi.
 Mau menderita demi kebahagiaan orang yang kamu
 sayangi.
 
 Cinta ingin memiliki. Tetapi Sayang hanya ingin
 melihat orang yang disayanginya bahagia..
 walaupun harus kehilangan.”

TMI dan Hanamasa.. May 29, 2009

Jumat, 29 May 2009

hari ini ceritanya ada perayaan POB Berca yang telah dimenangin m TMI dan kita semua satu divisi pergi makan2 ke Hanamasa Gajah Mada Plaza..

Acaranya jam 12.00 ,, sebenernya mentok  juga karna pas bgt jam sholat jumat buat anak2 cowo.. trus.. yang pertama dateng.. Ria dan Mira..

Gw, ade m kiki nyusul karna harus nunggun ade dulu.. kita naek angkot 08 jurusan kota turun di depan mal gajah mada,, then.. setelah sampe disana jadi deh,, maen masak masakan.. bakar bakaran.. hehehe barbeque gitu,,, gak lama datenglah pasukan yang laen dan pak dede, pak duta, bu merli pun juga hadir.. 

Poko nya TMI plus JASATEL deh.. rame!!!!!!!!!!!! BGT!!…

semua nya sibuk di mejanya masing2… dengan kunyahan di mulut masing2.. mondar mandir dan yahhh.. gak lupa kita photo2…

ada senang karna bisa ceria bareng semua,, tapi ada juga orang yang bikin jengkeldan kesek… tapi.. yang penting…

alhamdulilah.. hari ini dikasih kesempatan buat kumpul2 bareng anak2 semua..hehehe

Benar lugu atau sok lugu?? May 29, 2009

apakah yang akan kau rasakan saat kau Mencoba percaya pada seseorang tapi dia ternyata menusuk mu dari belakang..??

selama ini ku mencoba utk Selalu bersikap baik padanya, aku selalu berusaha menjadi teman yang baik utk nya, mendengarkan cerita dan keluh kesahnya,mendengarkan leluconnya..dsb.. tapi entah mengapa dia selalu menusuk ku dari belakang. Membicarakan aku kepada orang lain.. membicarakan kekurangan ku dan sifatku pada semua nya..sesungguhnya ia memang orang yang berwajah lugu atau kah pura2 lugu.. hanya dirinya yang tahu.. tapi sungguh selama ini aku selalu membantunya.. mensupportnya.. dan selalu berusaha melakukan sesuatu yang tidak akan menyakiti hatinya.. walaupun memang kusadari dan tanpa ia sadari.. dia selalu menyakiti aku dengan sikap, tingkah laku dan ucapannya.. dia selalu ingin terlihat seperti malaikat didepan semua orang, merasa yang paling benar dan kadang ia mengatasnamakan aku ketika ia berbuat salah.. aku selalu memendamnya dan bercerita kepada orang yang kusayangi…

Beribu kali orang yang kusayangi tersebut menasehati aku agar aku mencoba utk berjaga jarak padanya,, akan tetapi aku selalu berusaha mentoleransi setiap ucapan dan tingkah lakunya itu..

Mungkin ia memang belum bisa bersikap dewasa dalam menghadapi semua keadaan..

astaghfirullah.. ya allah.. berikan lah kesabaran dan ketabahan pada hamba.. dalam menghadapi orang2 yang berbuat jahat dan menyakiti hati hamba..Hamba tidak ingin membalas rasa sakit itu.. Biar mungkin suatu saat dia akan merasakan apa yang aku rasakan seperti ketika ia selalu menyakiti hati ku.Amin

Tempat Makan Buffet di Jakarta May 27, 2009

1. Pronto Pondok Indah Mall 1dan Sport Mall Kelapa Gading

All you can Eat and All You Can Drink

Masakan Italia, barbeque,ribs, pizza, spageti, salad, nasi, desert dan lain-lain

Minuman coffee, ice coffee, lemon tea, hot tea, soft drink

2. Hanamasa Japanese and Resturant

Lokasi       : Blok M, Lbk Bulus-Poin Square,Sport Mall Kelapa Gading, Gajah Mada Plaza

Price          : skitr 60.000 – 100.000

3. Hartz Chicken Buffet

Lokasi       : Plaza BII Thamrin, Pasar Festifal, Metmal Bks,
MTA dan Gatot Subroto.

4. The Buffet

Lokasi       laza Semanggi dan Citraland

All Day : 10:00 – 22:00

Price :

Student Promo : 45,000++

Crazy Hours : 49,000++

Normal Price : 66,600++

5. Top Class Buffet at Shangrilla Hotel

Price : US $ 11 – 20

6. Buffet at sahid Hotel

Price : US $ 11-20

7. Buffet at JW Mariot Hotel-mega kuningan

Nice Restaurant, Nice food
very fresh fish for the sushi!
A lot lot lot of choice : Indonesia, roast duck, martabak telor, european, shell, sushi, india, great salad (the best homemade sauce I ever taste) and various yummy desert cake + fruit + homemade ice cream.

Not Special is the price – VERY EXPENSIVE!
This is lunch buffet price:
1 aqua bottle: Rp. 25000
@ person buffet : Rp. 135000
(That’s not incl. 10% service charge + 10% Tax)

If you have JW preffered card 20% discount

I’m not sure this’s allowed or not, inside the restaurant at the corner (near the wine store) They provide some glasses of water, so maybe you can save some money there without have to buy the drink. Just ask the waiter!

roast duck
sushi
desert
Very Good variety of food

8. Poke Sushi Buffet

Lokasi       : PIM dan Crown Plaza (www.pokesushi.com utk liat harga dan menu)

Poké Sushi Restaurant
Jl. Dharmawangsa VI No. 6
Ruko Dharmawangsa Square,
Jakarta Selatan
T : 021.72780553

9. The Duck King

Lokasi                     : senayan city, lt plg atas, sebelah sushi tei
Jam Buffet             : senin-jumat dari buka sampe tutup
harga                     : 150 rebu NET!!!, sudah dengan pilihan minum es teh/the

10. satooo

Lokasi       : Hotel Shangrilla

11. yuraku

Lokasi       : gading mall, ruko inkopal,

Price          : beda2 diruko inkopal 70k-an termasuk minum. tapi kalo di mallnya lebih mahal

Food         : shabu2, sushi fushion, dimsum, teppanyaki, es krim, puding, dll
rasa tiap makanannya enak! kecuali fushion sushinya.

12. paregu

Lokasi       :kbn. Jeruk

Price          : per orang 77k++, utk weekend, 70k++ hari biasa, blm termasuk minum + ppn 10% + service 5%

13. Red Lotus

Phone                       : 66697368/369

Daerah Pluit

14. Tee Box

Lokasi                       : Depan ruko grand wijaya Jakarta selatan

Price                          :Skitar Rp. 70.000 ++ (tanpa Minum)

Food                         : makanan indo, makanan western, daging panggang, pasta, salad, makanan asia, sushi, sashimi, dimsum, sop2 an, kue2, es puter, es campur, dll

15. Samudera Suki

Lokas                        : Mall Taman anggrek Lt. 3

Price                          : Rp. 70.000 ++(tanpa Minum)

Food                         : shabu2, sushi, goreng2an, es campur, cendol, kue2, es krim, dll

16. Gang Gang Sulai

Price          : Skitar Rp. 45.000(sebelum Pajak)dan Tanpa Minum

17. Hotel Mulia

waktu buffet           :setiap hari (tapi mending dateng siang2 krn sepi)
jenis                          : semua makanan dari berbagai macam negara
yg ditawarkan        : chinese food, japanese food, american food, italian food, french food, indian food, indonesian food lengkap dah pokoknya
harga                       : 215.000 net (blom sama minuman, minuman order sendiri dan tidak ada yg all u can drink)

18. My Kitchen

Lokasi                       : Mangga Dual Mall

waktu buffet           : hari minggu doank, jam 11.00-14.00
Jenis                          : dim sum, makanan chinese food, panggangan dan rebusan
yg ditawarkan        : dim sum, makanan chinese food, BABI panggang, ayam rebus, ayam kecap, BABI kecap, BABI merah, dll
harga                       : 50 rebu + minuman all u can drink (soft drink dan susu kacang)

19. Eastern

Lokasi                       : Permata Hijau

Price                          : skitar Rp. 48.900 ++(tanpa minum) belom termasuk pajak 10% + service 5%. harga minuman chinese tea 6k, free refill. kalo yang laen (juice/milkshake) harganya 14k-18k gak refill.

20. Dragon Pub

Lokasi                       : Hotel La Grandeur mangga 2

Price                          : skitar Rp.45.000

Food                         : khusus dimsum minumnya Chinese tea

21. Churascco (all you can eat dan all you can drink)

Lokasi       : Senayan City, Citos, Kelapa Gading

Price          : skitar 80.000 an

22. Raja Thai

Lokasi       : gedung BRI II lt. 7 ato 8

23. Beppu

24. Caza Suki

Lokasi       : Kebon Sirih samping Gedng Telkom Jakpus

25. Hotel Sheraton

26. Edogin

27. Samudera Seafood

28. The Café

29. Nababan Tei

Lokasi       : Jakarta Teather

30. Kinokawa

31. Airlangga

32. Branda Caffe

33. Rose Garden

34. Sumibian

35. American Grill(sizzler)

Lokasi       : Plaza Semanggi, citraland,H. Agus salim Jakpus

menu utama : steak sekitar 90rb-an plus buffey

paket lunch-nya sekitar 40-60rb (belum termasuk minum)mungkin 1 picther(4gelas) sekitar 25rb-an

 36. Marinara

Lokasi : Sarinah Thamrin (dekat Bakso Malang Karapitan)

5 Makanan Penangkal Flu Babi May 27, 2009

Jumlah kasus flu babi di seluruh dunia terus bertambah. Sebelum vaksin diproduksi banyak hal bisa kita lakukan sebagai pencegahan. Seorang ahli gizi dan pengarang ternama memberikan tips pencegahannya melalui makanan. Apa saja yang sebaiknya kita konsumsi?

Menanggapi kasus flu babi di seluruh dunia, Christine Avanti, seorang ahli gizi ternama dari Los Angeles memberikan info seputar makanan yang sepatutnya banyak dikonsumsi. Virus yang masuk ke dalam tubuh hanya bisa ditangkal dengan sistem kekebalan tubuh yang baik. “Kekebalan tubuh sangat berkaitan dengan makanan yang kita makan”, demikian tutunya. Berikut ini 5 jenis makanan yang sebaiknya banyak dikonsumsi karena sangat baik untuk membangun kekebalan tubuh terhadap virus.

Wortel
Wortel yang berwarna oranye sangat baik karena kaya akan beta karoten. Beta karoten memiliki kekuatan dahsyat untuk memperkuat daya tahan tubuh melawan bakteri dan infeksi virus. Penelitian membuktikan makin banyak mengkonsumsi beta karoten, makin tinggi perkembangan sel kebal, termasuk sel pembunuh alami. Jika bosan dengan wortel Anda bisa mendapatkan beta karoten dari makanan lain seperti mangga, papaya, jeruk , melon dan sayuran berwarna hijau.

Jamur
Anda pasti senang jika mendengar bahwa saus jamur yang sering Anda tuangkan ke atas steak sebenarnya merupakan pemicu kekebalan tubuh yang bagus. Menurut riset terakhir, penambahan konsumsi jamur kancing atau champignon, akan meningkatkan sel pembunuh alami, yang meningkatkkan kekebalan tubuh.

Jus Delima
Salah satu alasan delima menjadi superfood karena mengandung antikoksidan untuk kekebalan tubuh. Antioksidan melindungi dan memperbaiki sel yang rusak karena radikal bebas, membuat tubuh Anda bisa terhindar dari infeksi termasuk flu.  Delima juga memiliki kekuatan luar biasa untuk menangkal radikal bebas. Karena buah delima tidak tersedia sepanjang tahun, Anda bisa mengkonsumsi jus alami delima tanpa tambahan gula. Siperfood lainnya adalah blackberry, blueberry dan acai berry. Sebaiknya makan buah-buahan dalam keadaan segar tanpa dimasak.

Teh Hijau
Teh hijau sejak dulu dikenal sebagai minuman berkhasiat. Hal ini disebabkan suatu tipe antioksidan yang terkandung di dalam teh hijau bernama catechin. Catechin di dalam teh hijau disebut Epigallo Catechin Gallate (EGCG) yang bisa mendorong perkembangan sel kebal khusus. EGCG di dalam teh hijau dalam berbagai studi sudah terbukti memperlambat penyebaran virus.  Komponen lain dalam teh hijau adalah L-theanine yang terbukti memperkuat respons kekebalan  tubuh seperti yang terbukti dari riset yang dilakukan di Havard.

Yoghurt
Saat mengkonsumsi probiotik, bakteri hidup dalam yoghurt dan produk lain yang diperkaya oleh bakteri, langsung ada di dalam usus yang menjadi tempat 70%-80% sel kebal mengendap. Bakteri dalam mulut ditumpas ketika bertemu dengan bakteri sehat. Makanan yang kaya akan kultur bakteri hidup termasuk sauerkraut (acar kubis) dan yoghurt seperti Voskos. Biasanya kandungan bakteri tertera pada kemasan produk yoghurt. Mengingat saat ini banyak produk yoghurt di pasaran. Bisa juga mengkonsumsi suplemen probiotik.

Kini Anda bisa mengatur jenis makanan yang Anda makan tiap hari. Perbanyak makanan dengan bahan-bahan di atas agar sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Segala jenis virus termasuk virus flu babi pun bisa ditangkal dengan baik oleh tubuh.

Kunyit Berkhasiat hebat utk Jantung May 27, 2009

Anda suka makan kari, gulai atau nasi kuning? Atau bahkan Anda rajin minum kunyit asam? Kabar gembira buat Anda. Riset terakhir mengungkap kunyit sebagai rempah segar yang dikenal ratusan tahun silam ternyata sangat berkhasiat buat jantung. Apa saja khasiat hebatnya?

Bulan Februari silam hasil sebuah riset berjudul ‘Curcumin prevents and reverses murine cardiac hypertrophy‘ dipublikasikan oleh Journal of Clinical Investigation. Riset ini dilakukan oleh Munk Cardiac Centre of Toronto General Hospital. Peneliti menemukan bahwa kunyit yang diberikan langsung pada berbagai model tikus dengan kasus pembesaran jantung (hypertrophy) terbukti mampu mencegah dan mengurangi hypertrophy dan mengembalikan fungsi jantung.

Kemampuan kunyit sebagai obat sudah dikenal dalam budaya timur sejak lama. Kunyit dipakai dalam makanan India dan pengobatan Cina untuk mengurangi infeksi. Misalnya saja saat ada luka tersayat pisau atau memar, dengan cara pengobatan rumahan langsung ditaburi kunyit bubuk. Kunyit mampu menyembuhkan luka tanpa meninggalkan bekas.

Tak seperti pengobatan alami yang efeknya minimal, kunyit bekerja langsung pada lapisan sel dengan melindungi perkembangan kromosom berlebihan dan mencegah produksi protein yang berlebihan. “Kemampuan kunyit untuk menutup sumber kromosom tempat di mana pembesaran dan pembengkakan gen berlangsung, sangat mengagumkan,” kata Dr. Peter Liu, ahli jantung Peter Munk Cardiac Centre dan Scientific Director dari Canadian Institutes of Heath Research- Institute of Circulatory and Respiratory Health. Namun, Dr. Liu menyebutkan bahwa moderasi sangat penting. ‘Khasiat kunyit tidak otomatismenjadi kuat karena mengkonsumsi banyak kunyit,’ demikian jelasnya.

Dr. Liu yang juga memimpin Heart and Stroke Foundation’s Polo Chair Professor di Medicine and Physiologi di Universitas Toronto mengatakan bahwa karena kunyit secara alami sudah mengandung khasiat dengan biaya murah, karenanya bisa menjadi cara aman dan efektif mencegah kegagalan fungsi jantung di masa yang akan datang.

“Apakah Anda muda atau tua, laki-laki atau perempuan, makin besar jantung Anda, makin tinggi resiko terkena serangan jantung atau kegagalan jantung di masa yang akan datang. Namun, sampai percobaan klinis dilakukan, kami tidak menyarankan pasien untuk makan kunyit secara rutin. Anda sebaiknya melalukan tindakan nyata sekarang dengan menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol darah, olah raga dan makan makanan sehat,” demikian tutur Dr. Liu.

Jika percobaan klinis terhadap kunyit mendukung temuan awal untuk pencegahan pembesaran jantung, maka bisa memberi harapan jutaan pasien dengan kasus pembesaran jantung dengan cara yang aman dan tidak mahal. Perawatan dengan kunyit saat ini dilakukan dalam percobaan klinis untuk pasien kanker pankreas dan usus besar dengan hasil menjanjikan. Studi ini dilakukan oleh Heart and Stroke Foundation dan Canadian Institutes of Health Research.

Beruntunglah kita yang kaya akan masakan tradisional dengan rempah segar termasuk kunyit. Tinggal kita melanjutkan kebiasaan nenek moyang makan makanan berbumbu agar tubuh tetap sehat. Sebuah warisan perawatan kesehatan yang murah dan mudah yang perlu terus kita lestarikan.

OBAT2AagN YG DITARIK, DRUG RECALL May 26, 2009

SNOPES.COM & adalah obat influensa (decongestant)

Phenylpropanolamin

> yang sejak 1 Maret ini oleh Badan pengawasan obat dan pangan

> Amerika (FDA) ditarik dari peredarannya karena terbukti

> dapat menyebabkan perdarahan di otak sebagai dampat

> sampingnya.

>

> Di Indonesia terdapat kira2 100 obat2an yang mengandung

> phenylpropanolamine dan sering dipakai oleh masyarakat.

> Obat2 itu a.l:

>

> Decolgen, Decolsin, Sinutab, Stopcold, Allerin, Bodrexin,

> Contac 500, Cosyr (terutama untuk anak2), Flucyl, Fludane,

> Flugesic, Inza, Komix, Mixaflu, Mixagrip, Nalgestan, Neozep

> forte, Nodrof, Paratusin, Procold, Rhinopront,

> Rhinotussal, Sanaflu, Siladex,

>

> Stopcold, Triaminic drops (untuk anak2), Tusalgin. Yang

> dicetak tebal adalah yang sering sekali dipakai.

>

> Jadi carilah obat flu yang lain.

>

> DRUG RECALL – VERY SERIOUS – CONFIRMED BY

> FDA

>

> All drugs containing PHENYLPROPANOLAMINE are being

> recalled.

>

> STOP TAKING anything containing this ingredient. It has

> been linked to increased hemorrhagic stroke (bleeding in

> brain)

> among women ages 18-49 in the three days after starting use

> of medication The FDA recommended that everyone (even

> children) seek alternative medicine.

>

> The following medications contain Phenylpropanolamine :

>

> Acutrim Diet Gum Appetite Suppressant

> Acutrim Plus Dietary Supplements

> Acutrim Maximum Strength Appetite Control

> Alka-Seltzer Plus Children’s Cold Medicine Effervescent

> Alka-Seltzer Plus Cold medicine (cherry or orange)

> Alka-Seltzer Plus Cold Medicine Original

> Alka-Seltzer Plus Cold & Cough Medicine Effervescent

> Alka-Seltzer Plus Cold & Flu Medicine

> Alka-Seltzer Plus Cold & Sinus Effervescent

> Alka-Seltzer Plus Night-Time Cold Medicine

> BC Allergy Sinus Cold Powder

> BC Sinus Cold Powder

> Comtrex Flu Therapy & Fever Relief

> Day & Night Contac 12-Hour Cold Capsules

> Contac 12 Hour Caplets

> Coricidin D Cold, Flu & Sinus

> Dexatrim Caffeine Free

> Dexatrim Extended Duration

> Dexatrim Gelcaps

> Dexatrim Vitamin C/Caffeine Free

> Dimetapp Cold & Allergy Chewable Tablets

> Dimetapp Cold & Cough Liqui-Gels

> Dimetapp DM Cold & Cough Elixir

> Dimetapp Elixir

> Dimetapp 4 Hour Liquid Gels

> Dimetapp 4 Hour Tablets

> Dimetapp 12 Hour Extendtabs Tablets

> Naldecon DX Pediatric Drops

> Permathene Mega-16

> Robitussin CF

> Tavist-D 12 Hour Relief of Sinus & Nasal Congestion

> Triaminic DM Cough Relief

> Triaminic Expectorant= 2 0Chest & Head

> Triaminic Syrup Cold & Allergy

> Triaminic Triaminicol Cold & Cough

>

> I just found out and called the 800# on the container

> for Triaminic and they informed me that they are

> voluntarily recalling the following medicines because of a

> certain ingredient that is causing strokes and seizures in

> children

>

> Orange3D Cold &Allergy Cherry (Pink)

>

>

> 3D Cold &Cough Berry

> 3D Cough Relief Yellow 3D Expectorant

kalo laper….???ini dia tempat2 mkn paling makyussssssssss May 26, 2009

 

 

 

BUBUR AYAM

Bubur Ayam Cikini, depan KFC (malam)

Bubur Ayam Jl. Tanjung, Menteng

Bubur Ayam Cideng, Ps. Cideng Tanah Abang (malam)

Bubur Ayam Sukabumi, Tebet

Bubur Ayam Senayan, yang enak yang di depan Istora, Mobil Ijo (Minggu pagi)

Bubur Ayam Sukabumi, Jl. Radio Dalam, pas tikungan

Bubur Ayam depan RS Pondok Indah (pagi)

Bubur Ayam Sawangan, depan Polsek Sawangan, Cinere (pagi)

Bubur Ayam Barito, depan makam jl. Barito

NASI GORENG

Nasi Goreng Kambing Kebon Sirih (malam)

Nasi Goreng Jl. Lembang, Menteng: jangan salah pilih cari yang rame

Nasi Goreng Sosis, seberang Lippo Menteng depan Nanaban Tei

Nasi Goreng Sea Food Cikini, dekat KFC

Nasi Goreng Kambing Bakti, dekat Senopati, masuk dari Pom Bensin Senopati

Nasi Goreng Pekalongan, Jl. Fatmawati, Pondok Labu, depannya ex. Circle K

NASI UDUK / WARTEG

Nasi Uduk Gondangdia, di bawahnya Fly Over Kereta Jl. Gondangdia Lama

Nasi Uduk Babe Saman, Jl. Kebon Kacang II, kalau nggak salah

Nasi Uduk Rawa Mangun, dekat Terminal Rawamangun

Nasi Uduk Spesial Jl. Kali Malang, deket terminal, dekat perempatan Jati Bening

Warteg Warmo, Tebet: setiap orang pasti tahu

Nasi Uduk Dikun, depan Komp. Pertanian, Ps. Minggu

Warteg Setia, Jl. Fatmawati, depan Ps. Mede: tempat makan selebriti

BAKMI / BAKSO / YAMIN

Bakmi Udin, Jl. Besuki, deket SD Besuki, Menteng

Mie Ayam Gang Kelinci: katanya sih yang enak di Gang Kelinci Ps. Baru

Bakso Komplek IKJ, deket Bioskop 21:tongkrongannya anak-anak IKJ

Bakso / Siomay LIA Pramuka

Bakso Matraman, di Jl. Matraman Raya, sebelahnya SD Marsudirini: Es Durennya

Mie deket gereja, depan PARKIT, Sabang

Bakmi Tropik, Ambassador Mall, Jl. Casablanca

Mie Lomie, Karet: hati-hati ada *****-nya

Mie Ayam Buncit, di Jl. Warung Buncit

Mie Engkoh, depan Komp. Pertanian Ps. Minggu

Bakso Titoti, dari Pancoran kira2 400m dari Goro sebelah kiri jalan

Bakmi Boy, Ps. Mayestik, Jl. Cikajang

Bakso Bola Tenis, dekat Lapangan Blok S (malam)

Bakso/Siomay Blok S, depannya RS Kebayoran: eh..Es Podengnya enak juga

Bakmi Pangsit depan RSB Asih, Melawai (BARU)

Bakmi Permata, Permata Hijau, dekat Tops Supermarket

Cwie Mie Malang (HCM) di Arteri Simatupang

Baso Tirta Marta Pondok Indah, depannya Sekolah Tirta Marta: Mie Ayam

dpn gardu juga enak

Mie Yamin Tri-M Pondok Indah, pdi pertokoan dekat Ora et Labora PI

Bakmi Villa, belakang Villa Cinere Mas, Jl.Karang Tengah, Cinere

mie ceker bandung JL. Sambas pesen mi ceker yamin hummm…enakkkkkkk

AYAM GORENG / BAKAR

Ayam Goreng Pemuda, Jl. Surabaya, Menteng;Casblanca

Ayam Bakar Menteng, seberang Menteng Plaza

Pecel Ayam Bu Bambang, Ps. Benhil

Ayam Bakar Jl. Denpasar, Kuningan, dari Casablanca sebelah kanan jalan (BARU)

Ayam Berkah, Blok M belakangnya SMP 56: yang enak yang tenda kuning,

Ayam Taliwang, Tebet; Jl Wolter Monginsidi; Jl. P. Polim samping Apotik Jaya

Ayam Bakar SoGO (Somay Gope’) sebelum Hero Kalimalang, kiri. Dari arah Halim

Ayam Bakar Gantari, sebelah Blok M plaza adannya di pinggir jalan.

Ayam Bakar di Bioskop Metrropol, deket RSCM, sambelnya enak.

Ayam Bakar Pedas manis, pasar slipi, makannya pake sayur asem biar makin asik

SEA FOOD

Sea Food Rawamangun, deket Ps. Rawamangun

Sea Food 99, Kp. Melayu, dekat RS Mitra Keluarga

Ikan Tude, Jl. Blora

Sea Food di Pertokoan Bintaro Sektor 9, belakang Mc Donald Sektor 9

Sea Food depannya Bunderan PSKD IV Blok M

Sea Food Baruna, pojokan depannya Balemang Café

Sea Food Muara Angke: bisa beli Ikan (milih sendiri) dan minta bakarin disana.

Sea Food Ayu, Kelapa gading, dkt fly over sunter kl ga salah haa..

SATE

Sate Kambing Muda, bintaro (perempatan bintaro, gerbang bintaro) top banget

Sate Kambing Jalan Karawang (makan siang) kalo bingung cari teriak Buyung ..aja

Sate Ayam bunderan Kolam Lembang

Sate Kambing pojokan jalan Sabang, depan kantor Polisi: ngantri selalu

Sate Kambing Ny. Semarang, Megaria/Metropole

Sate Kambing Jono, Jl. Pejompongan

Sate Pancoran, Jl Raya Ps. Minggu, deketnya ILP

Sate Kambing Bu Yanti, Duren Tiga

Sate Blok S, tetanggaan ama Baso Blok S, depan RS Kebayoran

Sate Cikajang, Ps. Santa

Sate Apotik Jaya, Panglima Polim

Sate Ayam Jl. Sambas

Sate Ayam depan RS Pertamina: uenakk!

Sate Hadori, Jl. Bangka, cabangnya Bandung:

Sate Ayam di pertokoan Pondok Indah Plaza (Pertok), (malam)

Sate Tri-M Pondok Indah, di pertokoan deket Ora et Labora Pondok Indah (siang)

Sate Kambing Pak Haji Jl. Karang Tengah, dekat perempatan Lb. Bulus

(Hero Lb. Bulus) – Kr.Tengah

STEAK

Steak Cemara Art & Curio, Jl. Cemara

Steak di dalam pelataran Komplek Taman Ismail Marzuki IKJ

Steak 41, Jl Tendean, sebelahnya Golden Truly

Steak Rollies, di Kampung Tenda Semanggi: Chicken Steak nya enak, murah lagi

Bebek Balap, di Tenda Bis Tingkat Semanggi

Abuba (Abu Bakar), Cipete: awas banyak asep! Kemang Steak, Jl. H. Nawi

Steak Lokananta Terrace Resto, Panglima Polim II / 2. Samping RS Bersalin Asih.

GULAI / TONGSENG

Deket Mesjid Sunda Kelapa banyak yang gerobaknya

Sepanjang Jalan Karawang, hati-hati dikerubutin calo makanan (Hub. Buyung)

Jl. Mendut, deketnya Prambors, pas tikungan deket KONTRAS

Tongseng Benhill, highly recomended dr abang martabak di slipi

Tongseng depan Green Peace

SOTO / SOP

Sop Buntut, deket Mesjid Cut Mutiah, siang doank, kadang-2 jam 13.00 udah abis

Soto Mie Jl. Cilacap, Menteng

Soto Mie YPK, depan RSB YPK, Jl. Gereja Theresia

M. Soleh Kumis 999, Jalan Blora

Soto Madura Ps. Baru, di pojokan seberang jalannya Mesjid Istiqlal

Soto Mie Jl. Lautze, Ps. Baru

Soto Madura Gubeng, Jl. Juanda, Sebelah Bank Mandiri (d/h Bank Exim)

Sop Buntut-nya Hotel Borobudur

Coto Makassar Kelapa Gading, Jl. Boulevard

Soto Betawi, tembusannya jalan Minangkabau

Soto Gebrak, di Lapangan Ros Tebet, yang enak tikungan, deketnya tukang Ban

Sop Konro, Makasar, di Jl. Lap Ros Tebet, awas ngantri

Sop Kambing Irwan, seberang RSB Asih, Melawai

Soto Kudus Blok A

Soto Ayam UKI Cawang letaknya di tengah lapang, agak terperosok ke dalam

Soto/Sop Ayam By Pass, di prempatan depannya Samsat Cipinang, yang ke

arah tembusan Otista, sebelah kiri setelah lampu merah

Soto Ayam Ambengan Surabaya, Jl. Walter Monginsidi

Soto Kudus Blok M, Jl. Radio Dalam

Soto kambing di roxy, namanya ganda rasa, itu enak juga,

JAWA / SUNDA

Pecel Lele, Jl. Juanda depan Bank DKI

Dapsun (Dapur Sunda), (1) Jl Cipete 200m dari Golden Truly; (2) Jl.

Gatot Subroto ex MBAU

RM. Nikmat Nusantara, jl. Kebon bawang 6/68, tg priok. deketnya kantor

pajak jak-ut. Adanya siangdoang. Cobain sop buntutnya deh…. top

banget!!

Dapur Sunda Laksana, sebelah Bakmie GM Melawai

Gudeg di dalam Ps. Cikini

Gudeg Mbak Trie, depannya Lintas Melawai Club

Gudeg Lesehan Blok M, deketnya 5 a sec Blok M, Jl. Panglima Polim

SUMATERA

Jalan Kramat deket Fly Over Senen, aneka masakan Padang di jual disana

Sate Padang depan supermarket Tip Top, Rawamangun

Sate Padang seberang Lippo Menteng

Sate Padang Goyang Lidah depan C0inere Mall

Sate Padang Mak Syukur, Food Court Pasaraya Blok M

Sate Padang, Plaza Pondok Indah,

Soto Padang Jl. Pintu Air, Ps. Baru

Restoran Aceh di Ps. Baru, deketnya Antara: Masakannya dicampur pake

rempah-rempah, termasuk Ganja, tapi ueenaakk

Rumah Makan Medan Jaya, Gule Kepala Ikan sama Asam: ganja (?) nya Ok banget

Ayam Pop RM Sederhana: paling enak sih yang di Sabang

ASIA

Remaja (Chineese), Komp. Mal Kelapa Gading

Tanpa Nama (Jepang), Jl. Kebun Binatang, Cikini

Roku-roku (Jepang), sepanjang Jl. Fatmawati (dekat 5 a sec)

Restoran Trio Jl. Gondangdia Lama sudah top dari jaman opa oma

GADO-GADO / KETOPRAK

Gado-gado Jl. Cemara (dekat Ps. Boplo), bumbunya pake kacang mede

Gado-gado Jl. Kertajaya, jejeran Jl. Adityawarman

Gado-gado Jl. Kertanegara

Gado-gado Jl. Daksa

Ketoprak Jl. Sunda (dekat Sarinah), deketnya GM sama Inter Studi

Ketoprak Jl. Borobudur kalo ini deket kantor Divisi Tehnik Masima

Ketoprak di Lapangan Parkir Pacuan Kuda Pulo Mas

Ketoprak Atma Jaya, didalem Kantin Kampus Unika Atma Jaya

Ketoprak STEKPI, dekat lapangan parkir STEKPI

Ketoprak Jl. Ciragil

Ketoprak Jl. Cikajang

SIOMAY / BAKPAU / LUMPIA

Siomay Dorongan Borobudur

Siomay Bulungan, depan GOR Bulungan

Siomay Bandung, Jl Cipete.

Siomay Senayan, Plaza Senayan Lt. Dasar, dekat Hero

Bakpau Theresia, dekat kompleks Gereja Theresia

Lumpia Jakarta, Jl. Pecenongan

Siomay pas depan Menteng Plaza

PEMPEK / OTAK-OTAK

Pempek Jl. Garuda, Kemayoran

Pempek Jl. Radio Dalam

Pempek di depan Lapangan Blok S, sebelah salon: Top!!

Otak – otak Jl. Sangaji, Tanah Abang:mahal oi…tapi es kelapa + kopyornya enak

Otak-otak deketnya Mesjid Istiqlal: yang jualan pake dorongan

MARTABAK / KERAK TELOR

Martabak Favorit Rawamangun, depannya Apotik Rini Rawamangun / Tiptop

Martabak Mesir Kubang, Jl. Sahardjo, Jl. Raya Kalimalang

Martabak Bandung, di Manggarai Jl. Minangkabau (3A kalau nggak salah mereknya)

Martabak Tendean, di Restoran Mbok Berek Tendean

Martabak Bandung Fatmawati, dkt Perempatan Cipete, sebelahnya Toko Karpet

Martabak Spotlite, (1) Jl. Fatmawati; (2) Jl. Cinere Raya

Martabak Bandung Blok M, deketnya Duta, Barito

Martabak Pela, cabangnya martabak Barito

Martabak Bangka yang deket RCTI, deket toko buah

Kerak Telor PRJ, pokoknya kalo yang jual orang Betawi pasti enak

TAHU / TOGE GORENG

Toge Goreng PLN Bogor, Top Banget, depannya Restoran Bogor Permai,

Bogor yang di gubuk sebelah tukang sate

Tahu Isi Tiptop, Rawamangun

Toge Goreng Ps. Baru, belakang Metro, Gg. Tua Pek Kong

Di Jalan Ateri Pondok Indah, sebelon perempatan Komplek KOSTRAD (sore-malam)

Di pelataran RuKo Pondok Indah Plaza, biasanya mangkal deket Mc Donald

ES / JUICE

Juice Duren Ps. Cikini

Es Doger Jl Besuki

Es Krim Ragusa (Italia), Jl Veteran

Es Duren Matraman, Jl Matraman Raya

Es Kelapa / Kopyor – Otak-otak Jl. Sangaji

Es Doger / Es Kelapa Jl. Karawang

Es Palu Butung, jualannya di Sop Konro, atau restoran Makasar

Es Podeng Blok S, temenannya Sate Blok S

 

KUE

Kue coklat Maison Benny, Jl. Cikini, dekat TIM

Pistales SMA III, Jl. Setia Budi

Kue Tradisional Ny. Ali, Jl. Kramat Pela

Toko Kue TV Jl. Cikajang: enak!!!

Risoles Ida Cathering, Pos Pengumben-Jakbar

KEBAB

Mr. Kebab & Roti Cane, Ps.Benhill nyesel kl blom coba

 

 

nyum.. nyumm.. hamburger May 26, 2009

Makan siang dengan roti plus isian komplet? Tak ada salahnya. Makanan yang diadaptasi dari negeri barat ini sudah sangat lekat dengan kehidupan masyarakat Jakarta. Kalau sedang bingung menentukan pilahan, menu yang satu ini biasanya jadi makanan andalan!

Hamburger, makanan yang diadaptasi dari negeri Barat ini berbahan dasar roti dengan varian isi yang komplet. Kalau sedang tidak bernafsu untuk makan nasi, hamburger ini bisa jadi pilihan loh! Karena roti yang berbahan dasar terigu pun mampu mengenyangkan.Ditambah dengan isian yang komplet seperti irisan sayuran potongan daging dan juga saus dan mayo sudah pasti mengenyangkan.

Jenis-jenis hamburger pun sangat beragam mulai dari cheese burger, beef burger, chicken teriyaki burger, rice burger, sampai dengan burger batok. Yang membedakan satu dengan yang lain hanyalah isi dan proses penyajiannya. Bahkan nasi pun bisa dijadikan burger.

Di sebuah gerai burger asal Jepang ini menyajikan beragam jenis burger yang sedikit ‘beda’. Tak hanya isi tapi juga roti yang biasanya menjadi hal utama diganti dengan nasi yang dibentuk menyerupai roti untuk burger. Ada juga burger ubi ungu yang sehat dan kaya akan betakaroten. Hmm.. makan siang Anda pasti jadi lebih nikmat saja!

Menyantap hamburger sudah memenuhi nutrsi lengkap karena mengandung karbohidrat, protein, dan sayuran. Jika mau lebih kenyang, tambahkan saja salad sayuran atau jus buah segar. Atau seporsi French fries atau kentang panggang.

Nah, kalau sudah mantap dengan pilihan makan siang kali ini berikut daftar nama resto yang menyajikan menu hambureger untuk Anda.

Burger Batok
Jl. Swadaya no. 22 – Rawa Domba
Samping kiri POLSEK Duren Sawit Kalimalang

MOS Burger
Plaza Senayan, Lt.3

Sweeet Purple
Corner Bintaro Sektor 1
Telp: 087877977527

Burger&Grill
Jl. Margonda Raya No.7, Depok
Telpon: 021-78755

Kawasan Niaga , Bintaro Sektor 7

Cali Deli
Cali Deli Vietnam Sandwich & Coffee
Surabaya No. 22
Jakarta Pusat
Telp: (021) 9801-1061
      (021) 9801-1062
  
Blenger Burger
Jl.Bintaro Taman Barat
Blok F1 No.1 Sektor 1, Bintaro Jaya
Telp: 08568308001

KLENGER BURGER CIPAKU
Jl.Cipaku 1 no. 45.
Kebayoran Baru
Jakarta 12170
Telp: 021-7244123

BURGER KING

Sarinah samping Hotel Saripan Pasific

Senayan city

Biasakan Sarapan Jika Ingin Langsing May 26, 2009

“Breakfast is the most important meal of the day”. Itu kata bijak yang sangat benar. Sejatinya, sarapan membantu mengendalikan masalah kenaikan berat badan dan kegemukan bagi setiap orang. Sejumlah studi menunjukkan, kebanyakan orang sukses mempertahankan berat badan hanya dengan membiasakan sarapan setiap harinya. Mudah dan sederhana, bukan?

Makanan yang anda pilih sebagai sarapan membuat perbedaan besar bagi kesehatan badan. Banyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan saat sarapan, misalnya, akan menurunkan risiko kanker.

Setelah berpuasa sepanjang malam, sarapan akan membantu memulihkan energi yang hilang selama tidur. Jika anda memilih makanan yang menyehatkan, makanan yang lambat dibakar, seperti buah dan kacang-kacangan, anda akan dapat mengendalikan rasa lapar hingga jam makan siang datang. Dampak positif lainnya adalah anda juga dapat menghindari makan yang berlebihan saat jam makan siang berdentang.

Sejumlah studi menunjukkan bahwa orang yang lebih suka mengabaikan sarapan, dan membayarnya sekaligus pas makan siang, biasanya malah tidak sehat. Kenapa? Perut kosong kadang ‘memaksa’ orang mengonsumsi makanan berkadar lemak dan berkalori tinggi.

Apalagi sih keuntungan sarapan? Menurut The American Institute for Cancer Research, membiasakan sarapan meningkatkan metabolisme, atau laju pembakaran kalori. Akibatnya, tubuh akan lebih berenergi dan mengendalikan berat badan dengan lebih gampang.

Perhatikan makanan yang anda makan saat sarapan, jangan asal kenyang lho. Mengonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi tidak disarankan. Kenapa? Tak lain makanan dan minuman mengandung kadar gula tinggi akan membuat energi melonjak sesaat kemudian anjlok ke level terendah. Akibatnya, anda cepat lapar dan haus lagi, meski sudah sarapan.

Jadi apa sarapan yang menyehatkan? Pilihlah serealia dengan kandungan gula rendah, buah segar atau kalengan (hindari jus bergula). Makanan yang tak umum untuk sarapan, seperti sop sayur-sayuran juga boleh. Mengkonsumsi makanan ini akan memberi energi lebih lama bagi tubuh anda. So, pintar-pintar saja mengolah menu buat sarapan. Pastikan, sarapan itu berefek baik bagi tubuh, bukan semata mengenyangkan saja.